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今日も起きれませんでした。

今日も寝坊してしまいました。皆さんエライスンマヘン。

最近異様に朝が弱いです、疲れすぎ?

12643110643.jpg
今朝の体重61.4kg

先週日曜から本格的にダイエットを始めて、1週間1.6kgの減。

我ながらなかなか優秀と思う、特別な事はやってません。

適度の運動と適度の食事、あとは・・・

間食と風呂上りのスイーツを断っただけです。まあこれが結構ツライんですが…

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ヤマザキで休憩中その1

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その2

今日はもの凄いメンバー達と山岳会に行ってまいりました。

文字通り参りました、もう勘弁してください。

全然土地勘の無い北摂の方を走ったんで、登りの遅い自分は常にロストの恐怖との戦い。

詳しくはこちらのブログをお読みください。↓↓

haikalaさん

しまうマさん

@ビターさん

こわハゲさん

本日の走行距離  146km

獲得標高は2000mほどらしいです。

次回はヤムヤム方面希望。
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

プロフィール

こやま@muur zero

Author:こやま@muur zero
1976年生産
チームMUUR ZERO所属
ついにE1からE2に陥落した、
モグリの登録選手です。

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