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4月度山岳会。


つづく…





あみちゃん、こわハゲさん、スイマー君、あさぎりさん、Tばたさん達と山岳会。

鍋谷(大阪側)、和泉葛城山(粉川)を登る。

登りは2回ともまったく力が出ない。

鍋谷はこわハゲさんを生かさず殺さず程度に引く。

粉川ではこわハゲさんとしゃべりながら登る。

粉川を登る前にポジションを修正。

動作確認しながら登る、修正前より踏める感じ。

この辺からやっと力が出始める、登り中心拍はずっと160拍以下。

下ってR170でKYなヒンシュクアタックと先頭引き。

いい感じで踏めた、少し持ち直したかな。

本日走行距離 113.2km
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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こやま@muur zero

Author:こやま@muur zero
1976年生産
チームMUUR ZERO所属
ついにE1からE2に陥落した、
モグリの登録選手です。

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