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1510。

365日連続更新は早くも頓挫しました…

これからは無理せず普通のペースで更新します。

そもそも毎日更新できるほどドラマチックな人生歩んでまへん(^^;


↑変電所前。

朝6時に起きるも路面はヘビーウェット…orz

予定はキャンセル、テンションだだ下がりで、

そのままPC見たりグダグダしてたら、もう11時だよ(゚∀゚)アヒャ アヒャヒャ

これだけ時間経ったらさすがに路面は乾いてる。

重い腰を上げて時間も無いのでサクっと葡萄坂まで。

今日は暖かいが雨上がりなんでジメっとしてる。

低山ですが今年初めての山登り、39×25でクルクル登ります。

序盤は80回転ぐらいで登りますが、やはりタレてきて、

75、70、65と徐々に回転が落ちてきます。

一旦平坦区間で80まで持ち直すが、工事現場の辺りでは65くらい。

そこからラストスパートで85まで上げて終了。


タイム 15分10秒


やっぱり高回転で坂登るの苦手だな~。

変電所で休んでたらなんか気分が悪くなってきた。

心拍がずっと96%~99%の辺りで推移してたので当然か…

踏みまくってないので足の疲れは非常に少ない。

なんとかシーズンインまでに70回転以上キープで

最後まで行けるようになりたいところ。
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

プロフィール

こやま@muur zero

Author:こやま@muur zero
1976年生産
チームMUUR ZERO所属
ついにE1からE2に陥落した、
モグリの登録選手です。

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