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大阪城夜練

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夜の大阪城、城ナリエ(こわハゲさん、ナイスネーミング)

仕事定時でフケて8時まで時間あるので遠回り。
大和川の土手をグルグルしてから、メガネ橋登ってなみはや大橋へ。そのまま天保山側に降りて中央大通りに出る。
途中コンビニでセコイアチョコレートを3本補給、読売テレビ前に7時15分着。
時間あるので天守閣上がって写真撮ってから周回を一周する。

再び読売テレビ前に到着すると沢山の人だかり(喜)みんなよう走りますな~。
スタートまで時間あるので十三峠マニアさん、ゆっちさん達とおしゃべり。
時間がきたのでスタート、人数多いので4人3組に班分け、こやま、ちょこさん、fullさん、こわハゲさんと同じ組。

今日はミドルペースでローテーション練との事なんでゆっくりスタート。
一周目はfullさん達にコース説明しながら走る。
森ノ宮ストレートでローテーション練習、みんなよく走ってるんでスムーズに回ります。

二周、三周と同じように走り森ノ宮ストレートへ高圧線から歩道橋までインナーロー対決。
交差点左折してギアを揃えて高圧線まで位置取り争い。

今日は徹底先行したかったので3番手から上昇、先頭に立つ。
それに合わせてfullさんも上昇、番手に付かれる。3番手はこわハゲさんか?

いよいよ高圧線、ダンシングで一気に回転上げてシッティングに移行。
さらに回転を上げていくがピッタリfullさんが付いてくる。
腕を脱力し高回転をキープ足をいくら回しても歩道橋が近付かない。かなり腹筋と足がキツくなってきた、

その時!!歩道から車道に出てくる原チャリを発見し声を出して注意を促す。
みんな無事に交わしてゴールの歩道橋を目指す。まだ半分くらいある。

だんだん足がギクシャク回りだしフリーの音がカンカンカンと鳴り響く。
呼吸も苦しいがここで止めたら昨日ブログに書いた意味が無くなる。
かまわず前を見て足を回し続ける、ここでやっと背後の気配が無くなる。
油断せず歩道橋まで回し続ける、いい加減腹筋が攣りそう。

へろへろになりながらも先頭でゴールできた、それよりも最後までモガキきれた事がうれしかった。
今日モガキきったのをきっかけに何かが変わるはず。

その後みんなで天守閣に登り歓談、ここで関西ヒルクラTTで速いアサギリさんと会話する。
細いがしっかりした筋肉で登り速そうですね。

楽しい時間を過ごして撤収する。皆さん」ありがとうございました。



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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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初城連。

昨日は、城連お疲れ様でした。また、コース等教えていただきありがとうございました。
パット見た目で、「この人速そうだな~?」って思った通り、さすがの走りでした。。あのインナーロー対決での回転力&信号からのダンシングでの加速の仕方などいろいろ見ながら勉強させていただきました。
来年もBR-1で頑張ってくださいね^^
では、また次回よろしくお願いします。┏o ペコリン

ちょこさんへ

お疲れさまでした、差し入れありがとうございました。

来期もまだまだBR-1で頑張りますんでよろしくお願いします。
またチーム練とかするとき誘ってくださいね。

おつかれさまでした

城練をモチベーション上げるのに使ってもらってうれしいです.
次回はクリスマス夜練。なんかええことあるかもしれませんよ(^^)

吉野話楽しかったです^^

ハリガネのユウキロックに似てますよねって
いっつもいおうと思って忘れてました^^
またいろいろお話聞かせてくださいね^^

いやいやいやいや

もちろんこやまさんのほうが男前ですよ^^
と入れとかなユウキロックのブログ画がやばすぎる(笑)

彼は面白いから大好きなんですけどね♪
またあちこち練習等お会いすると思うのでよろしくお願いします。
連投すみません(汗)

お疲れ様でした!!

城は(しろ)ナリエでお願いします!!
今度激安パーツクリーナーで○リらせてください(^^)

十三峠マニアさんへ

やっぱり人と走るとテンション上がりますね。
クリスマス行けるかなぁ~?

ゆっちさんへ

ユウキロック、確かに似てるかもです。(笑)
昔にTAKE2の田中美佐子の旦那に似てると言われたことあります。

こわハゲさんへ

昔○りった悪友が巨大な雲を見て「宇宙戦艦だ~っ!!」
と言ってベランダから飛び降りそうになりました。
今度城ナリエで実験しましょう。(^^)
プロフィール

こやま@muur zero

Author:こやま@muur zero
1976年生産
チームMUUR ZERO所属
ついにE1からE2に陥落した、
モグリの登録選手です。

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