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朝から堺浜。

今日はこわハゲのおっさんに誘われて堺浜練に・・・

そう、西実にも戦国HCにも出ていないのだよ。

連日の練習で体の疲労がかなりきてる。

特にステムを長くして、筋肉の使い方が変わった上半身の張りが凄い。

お陰で窮屈感を感じ無くなったので良い変更と思うのだが。

実際、峠TTのタイムも向上してるしね。


堺浜に現地集合してこわハゲのおっさんと

すでに周回してはったリオンのおおちゃんと周回に出る。

んが、おおちゃんバリバリフル装備のTTバイクですやん(滝汗)

当然鬼引きされて向い風区間は40~41km/h、

追い風区間は50~52km/hとエグイ速度。

8割くらい引いてもらうが、先頭交代して自分が引いたら

2~4km/hは速度が落ちる(涙)

結局3周しかガマンできなかった、疲れてるとはいえダメダメですね。

その後はこわハゲのおっさんとユルユルと回復走。

途中かよさんと遭遇、ダベリモード全開。

711で休憩してからもかよさんも入って3人でユル走行。

12時半くらいに解散となりました。

リオンの皆さんありがとうございました。

フォイ谷さんお大事に。


今日もリンプで。


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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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No title

お付き合いありがとさんです!!
かよさんとトークしながら周回できたのが一番の収穫でした(^^)
低く遠くしてみるわ!!

こわハゲのおっさんへ…

お疲れ様でした~!!
かなり疲れてたのでまったりペースで助かりました。
ステムはとりあえずスペーサーの厚みを半分くらいで様子見てください。
肩の負担が大きいなら速やかに元に戻しましょう。

No title

昨日はユルユル~っとなりすぎてすみませんi-201
でも、とっても楽しかったです!
フォイは週末乗れなかったのが悔しかったようで、
体調が戻れば夜練にお邪魔するかもしれません。
そのときはマイシマンズの皆様よろしくお願いします。
私は今度み~ちゃんに、ツッコミ指導してもらいたいです!

No title

楽しそうで行きたかったです。
嫁が撮ってきたカメラ見たら、こわハゲさんとの変態写真しか写ってなかったっすよ!

No title

音の趣味が合い過ぎてほんまびっくり♪
ええよなぁ。ええよなぁって思いながら聞いています☆

かよさんへ・・・

いつもヨゴレネタばかりですいません(^^;
美人自転車女子の皆様といっぱいお話できて楽しかったです。
今度はかよさんの自転車もイタズラしてみます(笑)
みーちゃんは最近つっこみじゃなくて、
「パパ、ご飯の前は手を洗ってね。」
とかお説教してくるようになりました(汗)

フォイ谷さんへ…

お会いできるの楽しみにしてたんですが・・・
ゆっくり養生してくださいね(^^;
こわハゲのおっさんが、かよさんにセクハラまがいの
エロトークばかりするので注意しときますね(笑)

ゆっちんへ…

コテコテのHIPHOPは苦手やけど、
ラウド系ならそこそこイケるくち。
ボチボチ夏フェスの季節やね、
久しぶりにLIVE観に行って、モッシュ&ダイブしたいね♪
プロフィール

こやま@muur zero

Author:こやま@muur zero
1976年生産
チームMUUR ZERO所属
ついにE1からE2に陥落した、
モグリの登録選手です。

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