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ローラー!!!


↑久しぶりに乗りました。

朝は雨降ってたので車に自転車積んで出勤、会社でローラー回します。

ジワ~っと汗かくぐらいの負荷で小一時間。

しょっちゅう乗ってた頃はケイデンスのave140~150、max210とか出せてたのに、

ave116、max195が限界でした。orz

たまに乗って本気の回転練習もしないといけませんね。
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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MAX210w

競輪選手並みですね
僕は固定ローラーで175が最高でした・・(>o<)

明日はよろしくお願いいたします。

茶さんへ…

3本ローラーなんで回転練習&真っ直ぐ走る練習にはもってこいです。

明日お手柔らかにお願いします。m(__)m
プロフィール

こやま@muur zero

Author:こやま@muur zero
1976年生産
チームMUUR ZERO所属
ついにE1からE2に陥落した、
モグリの登録選手です。

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