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GRとんぼ帰りからの堺浜練。

今日は十三峠TTに向う予定が寝坊

8マンが速度練に行くらしいので自分も速度練に参加。

かっきーさんが怪我から復帰されてました∩( ・ω・)∩バンジャーイ

GRはtgw氏、8マン、かっきーさんと4人で。

tgw氏が引きまくってくれて道の駅に到着。

休憩後、速度練を離脱してtgw氏、8まんと堺浜練に向います。

途中で萩原さん達の集団とすれ違ったが、

久しぶりなんでどっちも???となってしまった。

丸ハン(パチンコではない)の魅力を語りながら堺浜到着。

小休止後ネクストメンバーと練習開始。

モガキ愛でバッチンバッチンと。

明日レースのらぶさんも存分に楽しんでくれたもよう(グヘへへ…

moblog_e7140aec.jpg
↑寒いのにアイスとファンタの二人。ヽ(`Д´)ノ ウワァァン!!


↑おっさんは熱々コロッケ。(゚д゚)ウマー

練習後はへいへいさん、らぶ、tgw氏とラーメン屋へ、チャーシュー丼(゜д゜)ウマー

距離は100km弱でしたが高強度で氏ねました。

さて、明日の山岳会までに回復するのだろうか?
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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こやま@muur zero

Author:こやま@muur zero
1976年生産
チームMUUR ZERO所属
ついにE1からE2に陥落した、
モグリの登録選手です。

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